Feia molt que no posava res al blog... amb l'inspiració d'una companya de professió i amb el seu permís li he copiat el tema ja que he pensat que era bona idea tractar en aquest post una patologia molt freqüent, molt dolorosa i que sovint es porta molt d´amagat: les hemorroides.
Les pateixen un 50-75% dels adults. Són unes venes al voltant de l´ anus o a dins
de la part baixa del budell gruixut que s´eixamplen i produeixen molèsties importants:
-Dolor intens, especialment al seure o quan es defeca (fer caca)
-Picor
-Cremor
-Sagnat. La sang és de color vermell brillant i apareix en forma de punts o ratlles al paper higiènic, després de netejar-se, o bé com a esquitxos a la tassa del vàter. Si la sang és fosca i està barrejada amb les femtes (caques), és molt improbable que aquesta sang provingui d´hemorroides i cal visitar al metge urgentment
Quan poden aparèixer les hemorroides?
-Amb una dieta incorrecta, amb poca fibra i pocs líquids
-Períodes llargs en posició seguda o de peu
-Patir malalties com obesitat, diabetis i/o gota
-Patir estrenyiment que obliga a fer molts esforços per evacuar
-Abús de laxants
-Practicar esports com el ciclisme o l'hípica
-Durant l´embaràs, augmenta la pressió dins l´abdomen de la mare, comprimint el budell i dificultant la circulació de la sang a les venes d´aquesta zona
Com podem tractar-les?
1.Mesures higièniques i dietètiques
-Dolor intens, especialment al seure o quan es defeca (fer caca)
-Picor
-Cremor
-Sagnat. La sang és de color vermell brillant i apareix en forma de punts o ratlles al paper higiènic, després de netejar-se, o bé com a esquitxos a la tassa del vàter. Si la sang és fosca i està barrejada amb les femtes (caques), és molt improbable que aquesta sang provingui d´hemorroides i cal visitar al metge urgentment
Quan poden aparèixer les hemorroides?
-Amb una dieta incorrecta, amb poca fibra i pocs líquids
-Períodes llargs en posició seguda o de peu
-Patir malalties com obesitat, diabetis i/o gota
-Patir estrenyiment que obliga a fer molts esforços per evacuar
-Abús de laxants
-Practicar esports com el ciclisme o l'hípica
-Durant l´embaràs, augmenta la pressió dins l´abdomen de la mare, comprimint el budell i dificultant la circulació de la sang a les venes d´aquesta zona
Com podem tractar-les?
1.Mesures higièniques i dietètiques
-Incrementar la ingesta de fibra i de líquids, especialment aigua, a la nostra dieta
-Evitar els menjars amb espècies picants, les begudes alcohòliques, begudes amb gas (coca cola, sprite, cervessa...), evitar el cafè, el te i la xocolata, les olives.
-Evitar el tabac
-Realitzar exercici físic suau. Cal evitar l´obesitat i el sedentarisme
-No endarrerir la necessitat de defecar
-Després d´anar al vàter, és molt important la neteja. Amb el paper higiènic sols fer uns pocs tocs. Després anar al bidet i netejar-se amb aigua tèbia i sabó SENSE DETERGENT, preferible si porta plantes medicinals calmants de la irritació com camamilla i aloe.
Si no és possible emprar el bidet, a les farmàcies trobareu unes tovalloletes humides especials per hemorroides, impregnades amb plantes calmants i cicatritzants, sense alcohol. Hi ha paquets grans de tovalloletes per tenir a casa i paquets petits per portar a la bossa o la motxilla.
2.Tractament farmacològic
-Realitzar exercici físic suau. Cal evitar l´obesitat i el sedentarisme
-No endarrerir la necessitat de defecar
-Després d´anar al vàter, és molt important la neteja. Amb el paper higiènic sols fer uns pocs tocs. Després anar al bidet i netejar-se amb aigua tèbia i sabó SENSE DETERGENT, preferible si porta plantes medicinals calmants de la irritació com camamilla i aloe.
Si no és possible emprar el bidet, a les farmàcies trobareu unes tovalloletes humides especials per hemorroides, impregnades amb plantes calmants i cicatritzants, sense alcohol. Hi ha paquets grans de tovalloletes per tenir a casa i paquets petits per portar a la bossa o la motxilla.
2.Tractament farmacològic
Hi ha comercialitzades moltes cremes per solucionar aquest problema. La majoria porten corticoides, antibiòtics i anestèsics. Aquestes cremes però NO les poden emprar:
-Embarassades ni mares en període de lactància
-Nens
-Persones amb malalties cardiovasculars, diabetis, hipertensió, hipertiroidisme
A mi m´agrada recomanar la crema FITOROID dels laboratoris Aboca. La pot emprar tothom sense riscos de cap mena i és molt efectiva, no porta anestèssics químics ni antibiòtics. L´única diferència respecte les cremes esmentades abans és que cal posar-la amb la zona neta, totes les vegades que facin falta fins a 4 vegades al dia (millor abans de defecar), mentre que les altres amb 2 aplicacions és suficient.
FITOROID serveix tant per hemorroides externes com internes. També podríem aplicar-la per cicatritzar fissures annals. Les fissures anals són petits desgarraments de la pell al voltant de l´anus que produeixen molt dolor, sobretot en el moment de defecar.
Extractos liofilizados, sumidad florida de Helicriso, parte lipófila (Helydol) 0,1% (titulado en flavonoides totales 3%), raíz de Rusco 1,2% (titulado en ruscogeninas totales 10%), gel de hojas deshidratadas de Aloe Vera 0,2%, solución acuosa de sumidades floridas de Helicriso 65%, extracto seco oleoso de sumidad florida de Hipérico 3%, aceite de Jojoba 7%, manteca de Karité 2%, aceites esenciales de: bayas Ciprés 0,2%, hojas de Menta Piperita 0,2%. Contiene además: estearato de sacarosa y diestearato de sacarosa (de azúcar y aceite de palma), gliceril monoestearato y glicerina (de fuente vegetal) y alcohol cetilestearílico (de aceite de coco y palmiste), glicéridos (de aceite de coco), aceites vegetales y aceites vegetales hidrogenados, cera candelilla, goma xantana, glicerina (de fuente vegetal), ácido cítrico (de origen natural), tocoferoles (extractos de soja), silicato de sodio. Conservantes: fenoxietanol, alcohol bencílico, sorbato de potasio, benzoato de sodio.
Ha sido enriquecido con Helydol, un extracto liofilizado patentado, formado por la parte lipófila de una variedad de Helicriso seleccionada por su alto contenido en principios vegetales.
Gràcies a la presència de substàncies vegetals expresament escollides, duu a terme una acció lubrificant i protectora. Per les seves propiedats emolients ajuda ademés a prevenir irritacions i congestions de la zona perianal i proporciona a las parts afectades alivi de dolor, picor y coïssor, degut a les fulles de Mentha piperita (molt poqueta cantitat) que fa un efecte anestèssic natural.
Podeu accelerar la curació de les hemorroides, prenent plantes medicinals en infusió o càpsules, per millorar la circulació, en concret:
Podeu accelerar la curació de les hemorroides, prenent plantes medicinals en infusió o càpsules, per millorar la circulació, en concret:
-Castanyer d´Indies
-Brusc (Ruscus)
-Hamamelis
-Vitis vinífera
En cas d'embaràs, lactància, nens afectats d'hemorroides o persones polimedicades, millor no administrar plantes medicinals via oral perquè tenen principis actius que podrien ser contraproduents (pel fet de ser plantes, no vol dir que no puguin ser perilloses).
Aleshores, via oral es pot administrar el medicament homeopàtic Hamamelis composé, 5 boletes sota la llengua, 3 cops al dia.
Quan anar al metge?
Sempre que no marxin, quan hi hagi sangrat rectal freqüent o abundant, quan el quadre es complica.
Desitjo que us hagi estat d´ajuda aquest article. Qui pateix aquesta patologia sap que pot ser molt invalidant i dolorosa i posar-hi remei ràpidament és una prioritat.
Links d'interès:
http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/ency/article/000292.htmhttp://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/ency/article/000292.htm
