Herpes zoster o Culebrilla

El herpes zoster o también llamado "culebrilla" es una enfermedad causada por el virus varicela zoster, el mismo virus que causa la varicela. Este virus permanece en el cuerpo (acantonado en los nervios) aún después de haberse curado de varicela. Normalmente no causa problemas durante muchos años, a excepción de personas inmunocomprometidas, pero a medida que se envejece (a partir de los 45 años y sobretodo en mayores de 70 años) el virus puede reaparecer como culebrilla. A diferencia de la varicela, la culebrilla no se contagia de persona a persona.

La erupción característica del herpes zoster aparece dos o tres días después de que el virus llega a la piel, éste se presenta en forma de parches rojos con pequeñas ampollas (vesículas) en la piel, que tienen un gran parecido a la varicela en su forma inicial. La erupción crece en los siguientes cinco días y luego las ampollas se rompen dando lugar a úlceras pequeñas, que luego se comienzan secar y a formar costras que se van a desprender en dos o tres semanas dejando la piel rosada en proceso de cicatrización.
El dolor puede ser de leve a fuerte. Las ampollas duran de uno a 14 días. Si la culebrilla aparece en la cara, puede afectar la vista o el oído. El dolor puede durar semanas, meses o incluso años después de la curación de las ampollas.

Los síntomas son: dolor unilateral, hormigueo o sensación de quemadura en una parte específica del cuerpo y enrojecimiento de la piel seguido de aparición de ampollas (profundas, densas y agrupadas). Otros síntomas son: fiebre, escalofríos, dolor de cabeza, inflamación de ganglios linfáticos, trastornos de la visión, párpados caídos, anomalías en el gusto, pérdida del movimiento de un ojo, pérdida de la audición, dolores articulares, lesiones genitales, entre otros.
Para diagnosticar, el médico se enfocará en las lesiones corporales y en los antecedentes de varicela o herpes, y procederás a hacer los siguientes exámenes: cultivo viral de la lesión de la piel, examen de Tzanck (de lesión de piel) y medición de anticuerpos.

Estas lesiones aparecen por lo general a lo largo de un solo dermatoma y se sitúan a un lado del cuerpo (unilateral), el tronco es el área más afectada en donde se puede observar un cinturón de erupción rectangular. Las lesiones también pueden manifestarse en el cuerpo o la cara, el herpes zoster afecta al nervio trigémino y por ende se pueden producir lesiones en la boca o en los ojos y en este último caso causando una ceguera permanente (si no se trata). Si este nervio facial se ve muy afectado puede causar el síndrome de Ramsay Hunt con parálisis facial, pérdida de la audición, pérdida del gusto en la mitad de la lengua y lesiones alrededor de la oreja y del canal auditivo, esta enfermedad puede involucrar los genitales o la parte superior de la pierna. El herpes Zoster puede contagiarse por contacto directo para una persona que no haya tenido varicela ya que no posee inmunidad alguna, este herpes puede atacar a cualquier edad pero se presenta por lo general en adultos mayores de 70 años.

No existe una cura para la culebrilla, ya que se considera espontánea. Consulte a su médico o a su farmacéutico si sospecha.

El tratamiento con dichos medicamentos se puede iniciar dentro de las 24 horas de la aparición del dolor y antes de la aparición de ampollas, comúnmente, éstos se administran en dosis orales cuatro veces mayores a las recomendadas para el herpes simple o herpes genital, El tratamiento temprano (antes de 3 días) con antivirales de uso tópico o en casos más graves en vía oral, que combaten el virus puede ayudar a favorecer la curación antes y a prevenir el dolor persistente. El tratamiento pasado esos días consiste en la aplicación de soluciones yodadas (betadine), calmantes para el dolor-quemazón y antihistamínicos para el picor (evitar rascado) y así evitar las posibles sobreinfecciones.

La vacuna en personas mayores de 60 años que han tenido varicela pero no han tenido culebrilla, puede prevenir la culebrilla o disminuir sus efectos.

Fuente: - http://www.medicinayprevencion.com/herpes/herpes-zoster.htm
            - http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/ency/article/000858.htm

Autoexploración mamaria y detección precoz de anomalías

Autoexploración mamaria

El cáncer de mama es hoy en día una de las enfermedades cancerosas que afecta a un numero muy alto de mujeres. Existen mujeres con mayor riesgo de padecer cáncer de mama, sobre todo si existen casos en su familia, lo cierto es que la mayoría de los casos de cáncer de mama ocurren en mujeres que no tenían factores de riesgo, por lo que, en la práctica, todas las mujeres deben revisar periódicamente sus mamas, independientemente de que tengan o no factores de riesgo. 

 

Si bien el porcentaje de curación del cáncer de mama es elevado es fundamental un diagnóstico precoz para una correcta recuperación.
para ello es fundamental realizar de forma regular una autoexploración mamaria así como acudir al ginecólogo para realizar las revisiones y mamografías rutinarias.

 

Para realizar una correcta autoexploración esta debería ser al finalizar la menstruación, de forma pausada , sin prisas y en la situación que resulte cómoda.

- Sitúate enfrente del espejo con los brazos que caigan a ambos lados del cuerpo y observa a simetría, forma, aspecto de la piel. No debe existir pliegues, enrojecimiento y el contorno debe ser regular.

- Realiza el mismo examen esta vez con los dos brazos levantados.El contorno debe ser regular y simétrico.

- Observa la simetría de los pezones así como los bordes

- La palpación la puedes realizar bien en la ducha o tumbada, en este último caso pon un cojín debajo del brazo de la mama que vas a explorar. Divide la mama e cuatro cuadrantes y con tres dedos realiza la exploración de manera circular pasando por todos los cuadrantes. Hay que hacer un especial hincapié en el cuadrante superior externo de la mama, es el más próximo a la axila, ya que la mayoría de cánceres se detectan en esa zona.

- Explora las axilas palpándolas con las yemas de los dedos.

Debes ponerte en contacto con tu ginecólogo cuando en la autoexploración que explicaremos mas adelante tengas alguno de estos síntomas:

- Dolor punzante en alguna parte de la mama que persiste tras la menstruación.
- Cambios en la coloración o aspecto de la piel de la mama, con especial atención a la aparición del aspecto de piel de naranja.
- Resaltes en la mama, hoyuelos o hundimientos de la piel o palpación de bultos que no se palpaban previamente y que persisten tras la menstruación.
- Secreción de líquido por el pezón, fijándose en el aspecto (transparente, lechoso o sanguinolento) del mismo.
- En general, cuando notes cualquier cambio en tus mamas al realizar la autoexploración mensual.

 

Debes consultar a tu médico y hacerte revisiones ginecológicas y mamografías anuales.
En la actualidad se llevan a cabo programas de screening de cáncer de mama dirigidos a las mujeres de mayor riesgo, cuya edad está comprendida entre los 50 y los 65 años, mediante la realización de mamografías cada 1-2 años.
Recientemente, se esta incorporando a los programas de screening las mujeres en edades entre 45-49 años y 65-69 años. No han demostrado un beneficio las campañas de diagnóstico precoz por encima de los 69 años.

En mujeres entre los 40 y 45 años solamente puede ser aconsejable si existen factores de riesgo elevado como el genético. Hay que tener en cuenta que la mamografía es menos sensible en mujeres con mamas densas como ocurre en el grupo de mujeres jóvenes.

Es posible detectar el cáncer de mama de forma PRECOZ.

El uso de desodorantes con ALUMINIO está totalmente desaconsejado, sobretodo en pacientes con antecedentes de cáncer de mama.

 

https://www.aecc.es/SobreElCancer/CancerPorLocalizacion/CancerMama/Paginas/cancerdemama.aspx

 

 

Conclusiones para el cuidado de las uñas

1) La uña no debe ser dura, sino FLEXIBLE y FUERTE. Para fortalecerla existe un tratamiento fortalecedor de Mavala que refuerza y protege las uñas frágiles y consta de dos fases: la primera contiene fibras de nylon y la segunda es alisadora de la superficie.

2) Para que sea flexible se debe hidratar mucho. Si es una uña muy dura, está muy seca, se escama o es quebradiza se puede emplear dos veces a la semana por la noche un serum que se llama Mava-flex.

3) Para favorecer el crecimiento y desarrollo sano de la uña nueva (ya que crece desde el dedo) existe una crema llamada "Nailactan" que se aplica en la base de la uña, en el dedo (antes de la cutícula) y aporta las vitaminas necesarias para que crezca con fuerza. Es importante nutrir la uña para que crezca sana.

4) La uña siempre está mejor en verano que en invierno, ya que con el clima frío abusamos del agua caliente, de la calefacción... y por eso se deshidrata más.

5) El quitaesmalte mejor si no contiene Acetona, ya que es un disolvente que reseca en exceso tanto la uña como la cutícula. Existen quitaesmaltes con aceites (entre ellos de algodón) que hidratan más y no dañan tanto la uña. El bote de color rosa Mavala es sin acetona y el azul contiene acetona.

6) El endurecedor científico (de color azul transparente) SÓLO se debe aplicar en la punta de la uña, sin tocar la cutícula ni la piel de alrededor (ver punto 1) y es compatible con el fortalecedor. Se debe aplicar cuando la uña tiene tendencia a romperse debido a que es demasiado blanda.

7)  JAMÁS se deben cortar las pieles de la cutícula, salvo caso necesario. Se debe aplicar una solución llamada "cuticule remover " o quitacutículas (es más rápido, pero no se debe aplicar si hay herida abierta) o bien agua caliente con jabón y empujar con un palito de naranjo envuelto en un poco de algodón. Las cutículas hacen que la uña crezca sana y recta.

8) Las personas que trabajan tocando papel, monedas, cajas... suelen tener las cutículas más deshidratadas, para eso está la crema de Mavala para cutículas. Hay que aplicarla por la noche y hacer un masaje.

9) La uña es mejor si se lima en una dirección ya que así se evita que se abra en capas.

10) JAMÁS se debe aplicar el esmalte directamente sobre la uña ya que la uña es porosa y puede teñirse y quedar amarillenta, cuando ya está amarilla, se puede emplear una base que se llama Mava-white

11) Hay que elegir una base barrera en función de las características de la uña. Si es una uña sana podría ser la base 002. Si es una uña adulta que le falta calcio (tiene manchas blancas) o es una uña desgastada/delicada podría ser la base barrera. Si es una uña estriada podría ser Mavala Uña lisa

12) Se procede a aplicar el color, después de la base.

13) Para alargar la vida del esmalte y dar brillo se puede aplicar Mavadry, seca en segundos y realza el color.

14) Para la que no quiera brillo extra a su color pero quiere que se seque antes y no se chafen existe Mavadry spray (en típico que te ponen cuando te hacen la manicura)

15) Si tu problema es que te muerdes las uñas, puedes emplear el MavaSTOP que le da un sabor muy desagradable a tus uñas para evitar metértelas en la boca.

Espero que hayáis aprendido mucho con este post! Cuál sería tu tratamiento???

Fuente: yo misma y la formación de Mavala recibida.
http://www.unabuenarecomendacion.com/index.php/salud-y-belleza/cuidado-personal/35-mavala